銀髮營養新食代

究竟老人飲食要注意什麼？家中長輩的飲食習慣隨著年紀改變，有的人越吃越油，有的人則是食慾不振，你是否也和多數人一樣，擔心飲食習慣的改變影響長輩的健康？人體的代謝能力會隨著年紀增長不斷下降，雖然吃一樣多的食物，身體能夠代謝及吸收的養分卻越來愈少，最後導致營養攝取不足影響免疫力。營養是生命的基石，每天的健康飲食才能活躍老化，讓我們來一起學習，帶領全民經營高齡營養健康生活，邁向健康沒煩惱。

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