享瘦健身講座

從小到大，你是不是不是一個天生的瘦子，常常在減重路上會遇到的各種煩惱及困難，有時候吃太飽覺得罪惡，吃太少又覺得委屈 ! 這堂課教你解開體重的奧密以及常見的迷思 ~ 運動前後要吃對，讓你事半功倍! 各種疑難雜症一次說給你聽，還有專業的健身教練帶你健康動一動喔~

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